纤维肌痛综合征是一种慢性疾病，主要特点包括广泛性疼痛、疲劳、睡眠障碍和认知问题。以下是关键特点分析：

1. 主要症状

• 疼痛：全身性、持续性疼痛，常被描述为肌肉、关节或软组织疼痛，可能伴有压痛敏感点。

• 疲劳：深度疲劳，即使休息后也难以缓解，影响日常活动。

• 睡眠问题：睡眠质量差，包括失眠、频繁醒来或非恢复性睡眠。

• 认知障碍（"纤维雾"）：记忆力减退、注意力不集中和思维迟缓。

2. 其他常见症状

• 情绪问题：如焦虑、抑郁，可能与慢性疼痛相关。

• 头痛：包括紧张性头痛或偏头痛。

• 肠道问题：如肠易激综合征（IBS），表现为腹痛、腹胀或排便习惯改变。

• 感觉异常：如麻木、刺痛或对温度敏感。

3. 诊断标准

通常基于2016年ACR标准，包括广泛疼痛指数（WPI）和症状严重程度（SS）评分，排除其他类似疾病。

4. 治疗和管理

• 药物治疗：如抗抑郁药（如度洛西汀）、抗惊厥药（如普瑞巴林）用于缓解疼痛和改善睡眠。

• 非药物治疗：包括认知行为疗法（CBT）、规律运动（如温和有氧运动）、物理治疗和压力管理。

• 生活方式调整：保持规律作息、健康饮食和避免触发因素。

纤维肌痛综合征是一种复杂疾病，需个体化治疗。建议咨询风湿病科或疼痛管理专家进行综合评估和管理。