紫外线伤（如晒伤）的治疗主要针对缓解症状、促进皮肤愈合和预防感染。以下是常见的治疗方式：

1. 立即处理措施

• 冷敷或湿敷：使用冷水或湿毛巾敷在受伤区域，每次15-20分钟，以减轻疼痛和炎症。

• 保湿：涂抹芦荟胶或保湿霜（如含维生素E的乳霜），帮助舒缓皮肤和减少干燥。

• 避免进一步暴露：远离阳光，穿着宽松、保护性衣物。

2. 药物治疗

• 非处方止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可缓解疼痛和炎症。

• 外用皮质类固醇药膏：在医生指导下使用，减轻严重炎症和瘙痒。

• 抗组胺药：如苯海拉明，用于缓解瘙痒和过敏反应。

3. 家庭护理和预防

• 保持水分：多喝水，防止脱水，促进皮肤恢复。

• 避免搔抓：以防皮肤破损和感染。

• 使用防晒霜：未来暴露时，选择SPF 30或更高的防晒产品，并定期补涂。

4. 何时就医

如果出现严重症状，如大面积水泡、高烧、剧烈疼痛或感染迹象（如红肿、流脓），应立即就医。医生可能推荐更强效的治疗，如口服皮质类固醇或抗生素。

紫外线伤通常可在数天内自行好转，但严重病例需要医疗干预。预防是关键，建议日常做好防晒措施。