糖尿病性神经病是糖尿病的常见并发症，主要表现为神经损伤，常见于四肢远端（如手脚）。以下是关键注意事项，以帮助管理和缓解症状：

1. 血糖控制

严格控制血糖水平是预防和减缓神经病变进展的基础。目标是将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，通过规律监测血糖、遵医嘱用药（如胰岛素或口服降糖药）和健康饮食来实现。

2. 足部护理

• 每日检查双脚：查看有无伤口、水泡、红肿或感染迹象，因神经病变可能导致感觉丧失，易忽视损伤。

• 保持足部清洁干燥：洗脚后用软毛巾擦干，尤其注意趾间区域。

• 穿合适的鞋袜：选择宽松、透气的鞋子和棉质袜子，避免赤脚行走以减少受伤风险。

• 定期修剪指甲：小心修剪，避免过短或损伤皮肤。

3. 疼痛管理

神经痛是常见症状，可通过药物缓解，如非处方止痛药（对乙酰氨基酚）或处方药（如抗抑郁药、抗惊厥药）。咨询医生制定个性化方案，避免自行用药。

4. 生活方式调整

• 均衡饮食：遵循糖尿病饮食原则，低糖、低脂、高纤维，多吃蔬菜、全谷物和瘦肉，以辅助血糖控制。

• 规律运动：进行适度有氧运动（如散步、游泳），每周至少150分钟，以改善血液循环和神经功能，但避免过度劳累。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可加重神经损伤，应彻底戒烟并限制酒精摄入。

5. 定期医疗随访

定期就诊内分泌科或神经科医生，进行神经功能评估（如感觉测试）和并发症筛查。早期干预可延缓病情进展。

6. 心理支持

神经病可能导致焦虑或抑郁，寻求心理咨询或支持小组，保持积极心态，有助于整体管理。

糖尿病性神经病需综合管理，通过血糖控制、足部护理和健康生活方式，可有效减少症状和并发症。如有新症状或恶化，立即就医。