糖尿病的特点

定义: 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由于胰岛素分泌不足或作用障碍导致。

主要类型:

• 1型糖尿病: 通常由自身免疫反应破坏胰岛β细胞引起，多见于儿童和青少年，需要终身胰岛素治疗。
• 2型糖尿病: 最常见类型，与胰岛素抵抗和相对胰岛素缺乏相关，多见于成人，常与肥胖、缺乏运动等因素有关。
• 妊娠糖尿病: 在怀孕期间发生，增加母婴并发症风险。

症状: 多饮、多尿、多食、体重下降、疲劳、视力模糊等。

并发症: 长期高血糖可导致心血管疾病、肾病、神经病变、视网膜病变和足部溃疡等。

诊断: 基于血糖测试，如空腹血糖≥126 mg/dL或糖化血红蛋白≥6.5%。

管理: 包括生活方式干预（饮食控制、运动）、口服降糖药或胰岛素治疗，以及定期监测血糖。

高血压的特点

定义: 高血压是一种常见心血管疾病，指动脉血压持续升高，通常定义为收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。

分类:

• 原发性高血压: 占大多数，原因不明，可能与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。
• 继发性高血压: 由其他疾病（如肾病、内分泌 disorders）引起。

症状: 高血压常被称为“沉默的杀手”，因为早期可能无症状；严重时可能出现头痛、头晕、心悸、视力问题等。

并发症: 增加心脏病、中风、肾衰竭、视力 loss 和动脉瘤的风险。

诊断: 通过多次血压测量确认，家庭监测和动态血压监测可辅助诊断。

管理: 包括生活方式改变（减盐、减肥、增加运动、戒烟限酒）、药物治疗（如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂），以及定期随访以控制血压。

Both conditions are major public health concerns and require early detection and comprehensive management to prevent complications.