粘连性肠梗阻的饮食建议需根据病情阶段（急性期或恢复期）个体化调整，核心原则是减轻肠道负担、促进恢复、预防复发。以下是详细建议：

1. 急性期（梗阻发作时）

• 禁食禁水：立即停止所有口服摄入，以避免加重梗阻，需通过静脉输液维持营养和水分。

• 医疗干预优先：及时就医，可能需鼻胃管减压或手术治疗。

2. 恢复期（梗阻缓解后）

• 逐步恢复饮食：从流质开始，如清汤、米汤、果汁（无渣），观察无不适后过渡到半流质（如粥、烂面条）。

• 低渣饮食：避免高纤维食物（如全谷物、生蔬菜、坚果），选择易消化选项如白米饭、香蕉、土豆泥。

• 少食多餐：每日5-6餐小份量，减少单次肠道负荷。

• 充足水分：多喝水或清液，预防脱水，但避免碳酸饮料和咖啡因。

3. 长期预防

• 均衡营养：恢复后逐渐引入纤维，但需缓慢增加，监控身体反应。

• 避免诱发因素：减少油腻、辛辣食物，戒烟酒，保持规律排便。

• 定期随访：与医生合作，调整饮食计划，预防粘连复发。

注意：饮食建议需在医生指导下实施，个体差异大，如有症状加重，立即就医。