筋痹，中医病名，指因风寒湿邪侵袭或气血亏虚导致的筋脉痹阻、疼痛、拘挛等症状。以下是筋痹的诊疗指南：

1. 诊断要点

• 症状：筋脉疼痛、僵硬、活动受限，可伴有麻木或肿胀。

• 体征：局部压痛、筋结或条索状物，关节功能受限。

• 病因：多由外感风寒湿邪、劳损、外伤或内伤气血不足引起。

• 鉴别诊断：需与骨痹、肉痹等其他痹证区分，必要时结合现代医学检查排除器质性疾病。

2. 治疗原则

• 祛邪通络：针对风寒湿邪，采用温经散寒、祛风除湿之法。

• 补益气血：对于气血亏虚者，以益气养血、舒筋活络为主。

• 综合调理：结合针灸、推拿、药物等综合治疗，注重 lifestyle 调整。

3. 主要治疗方法

• 中药治疗：常用方剂如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤，随证加减。

• 针灸疗法：选取阿是穴、足三里、阳陵泉等穴位，以疏通经络。

• 推拿按摩：通过手法松解筋结，缓解疼痛和僵硬。

• 物理治疗：如热敷、艾灸、拔罐，以温经散寒。

• 生活方式调整：避免风寒湿邪侵袭，适当锻炼，保持良好姿势。

4. 预后与预防

• 预后：多数患者通过积极治疗可缓解症状，但易复发，需长期调理。

• 预防：注意保暖、避免过度劳累、加强体质锻炼，以预防筋痹发生。

筋痹的诊疗应个体化，建议在中医师指导下进行，必要时结合现代医学手段以确保准确诊断和治疗。