神经根型颈椎病患者在同房时需注意避免颈部过度活动、减轻压力，以防加重症状。以下是关键注意事项：

1. 姿势选择

• 选择舒适、支撑良好的姿势，如侧卧位或仰卧位，避免颈部过度扭转或弯曲。

• 使用枕头或垫子支撑颈部和头部，保持脊柱自然对齐。

2. 活动限制

• 避免剧烈或快速的颈部运动，减少对神经根的刺激。

• 如果感到疼痛、麻木或无力，立即停止活动并休息。

3. 沟通与准备

• 与伴侣沟通，确保双方理解并尊重身体限制，共同选择安全的姿势。

• 在同房前进行轻度热身或拉伸，但避免过度拉伸颈部。

4. 症状管理

• 如果症状加重，考虑使用医生推荐的止痛药或物理治疗缓解不适。

• 定期进行颈椎康复锻炼，增强颈部肌肉，但避免在同房前后进行高强度活动。

5. 专业咨询

• 咨询医生或物理治疗师，获取个性化建议，确保活动安全。

• 如果症状持续或恶化，及时就医，调整治疗方案。

总之，神经根型颈椎病患者在同房时应以安全为首要原则，通过适当姿势和沟通减少风险。个体差异较大，建议根据自身情况谨慎行事。