反应性关节炎治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 药物管理

• 按时服用NSAIDs或DMARDs，不可随意停药。

• 观察药物副作用（如胃肠道反应、肝肾功能）。

• 关节保护

• 避免负重活动，使用拐杖减轻关节压力。

• 睡眠时保持关节功能位。

• 物理治疗

• 热敷缓解疼痛，冷敷减轻肿胀。

• 轻柔的关节活动度练习。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 从散步开始，逐渐增加时间和距离。

• 避免跳跃、跑步等高冲击运动。

• 饮食调整

• 富含Omega-3的食物（如深海鱼）减轻炎症。

• 补充钙和维生素D，保护骨骼。

• 复查安排

• 治疗后1个月复查炎症指标。

• 3个月评估关节功能恢复情况。

恢复时间表

注意事项

• 避免复发

• 预防感染，尤其是泌尿生殖系统和肠道。

• HLA-B27阳性者需长期随访。

• 心理支持

• 慢性疼痛可能影响情绪，必要时寻求心理辅导。