磨牙（Bruxism）是指在非功能性状态下不自觉地磨动或紧咬牙齿的行为，常见于睡眠中或清醒时。以下是磨牙的常见类型及其特点：

1. 睡眠磨牙（Sleep Bruxism）

发生在睡眠期间，患者通常不自知，可能伴随其他睡眠障碍如打鼾或睡眠呼吸暂停。常见于儿童和成人，压力、焦虑或某些药物可能诱发。

2. 清醒磨牙（Awake Bruxism）

发生在清醒时，患者可能有意识地紧咬牙齿，但往往是无意识的习惯。多与压力、焦虑或专注任务（如工作或驾驶）相关。

3. 原发性磨牙（Primary Bruxism）

无明显病因，可能与遗传、神经系统因素或习惯有关，常见于儿童，随着年龄增长可能自行缓解。

4. 继发性磨牙（Secondary Bruxism）

由其他疾病或因素引起，如帕金森病、抑郁症、药物副作用（如抗抑郁药）或物质滥用（如咖啡因、酒精）。

磨牙可导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱和头痛等症状。建议咨询牙医或医生进行评估，治疗可能包括行为疗法、牙套或药物管理。