眼眶炎性假瘤是一种非肿瘤性炎症性疾病，饮食调整可能有助于缓解症状和支持整体健康，但需结合医疗治疗。以下是关键饮食建议：

1. 抗炎饮食

• 增加omega-3脂肪酸摄入：如鱼类（三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽、核桃，有助于减少炎症。

• 多吃水果和蔬菜：富含抗氧化剂（如蓝莓、菠菜、胡萝卜），可帮助减轻氧化应激。

• 选择全谷物：如燕麦、糙米，提供纤维和营养，避免精制碳水化合物。

2. 避免促炎食物

• 减少加工食品：如快餐、含糖饮料、零食，这些可能加剧炎症。

• 限制饱和脂肪和反式脂肪：避免红肉、黄油、油炸食品。

• 控制糖分摄入：高糖饮食可能促进炎症反应。

3. 补充营养素

• 维生素D和钙：通过阳光 exposure 或食物（如 fortified milk、绿叶蔬菜）支持骨骼和免疫健康。

• 锌和硒：来自坚果、种子、海鲜，有助于免疫调节。

4. 保持水分和均衡饮食

• 多喝水：保持身体水分，支持代谢和排毒。

• 均衡蛋白质摄入：选择瘦肉、豆类、豆腐，以维持肌肉和修复组织。

饮食建议应作为辅助措施，不能替代医疗治疗。咨询医生或营养师进行个性化指导，并监测病情变化。