眼外肌外伤后同房（性活动）需谨慎，以避免加重眼部损伤或引发并发症。以下是关键注意事项：

1. 咨询医生

在恢复期间，务必先咨询眼科医生，评估眼部状况是否允许进行性活动。医生会根据外伤的严重程度、愈合情况提供个性化建议。

2. 避免剧烈活动

性活动可能涉及头部运动、体位变化或用力，这些动作会增加眼压或导致眼部肌肉 strain。建议选择温和、平稳的姿势，避免任何可能撞击或压迫眼部的行为。

3. 注意症状

如果在性活动过程中或之后出现眼部疼痛、视力模糊、红肿、复视（双影）等症状，应立即停止并寻求医疗帮助。这可能表示伤口未完全愈合或出现新问题。

4. 恢复时间

眼外肌外伤的恢复期因人而异，通常需要数周到数月。在医生确认完全康复前，应限制高风险活动，包括性活动。

5. 预防措施

• 使用保护性眼镜或眼罩（如果医生推荐）以减少意外伤害。

• 保持良好的沟通与伴侣，解释情况以避免误解或意外。

• 遵循医嘱进行康复训练，如眼部 exercises，以促进肌肉功能恢复。

总之，眼外肌外伤后同房需以安全为首要原则，优先听从专业医疗建议，确保眼部健康不受影响。