盆腔炎性肿块是盆腔炎性疾病（PID）的并发症，通常由细菌感染引起，需及时就医并注意以下事项以避免病情加重或复发：

1. 及时就医与诊断

• 症状识别：如出现下腹痛、发热、异常阴道分泌物或排尿不适，应立即就医，进行妇科检查、超声或CT扫描以确诊。

• 专业治疗：遵医嘱使用抗生素（如头孢类、甲硝唑）控制感染，严重时可能需住院或手术引流。

2. 治疗期间的注意事项

• 完成疗程：即使症状缓解，也需完成整个抗生素疗程，防止复发或产生耐药性。

• 休息与饮食：多休息，避免劳累；饮食清淡，多喝水，增加蛋白质和维生素摄入以增强免疫力。

• 避免性行为：治疗期间及恢复前应避免性交，减少感染传播和刺激。

3. 预防措施

• 安全性行为：使用避孕套，减少性传播感染风险。

• 个人卫生：保持外阴清洁，避免使用刺激性产品，勤换内裤。

• 定期检查：有性生活的女性应定期进行妇科检查，及早发现和处理感染。

4. 并发症与预后

• 潜在风险：未及时治疗可能导致不孕、异位妊娠或慢性盆腔痛。

• 预后良好：早期规范治疗，多数患者可完全康复；复发者需加强预防和随访。

总之，盆腔炎性肿块需重视早期诊断和规范治疗，结合生活方式调整，可有效控制病情并改善预后。建议咨询妇科医生制定个性化管理计划。