皮肤念珠菌病是一种由念珠菌（主要是白色念珠菌）引起的真菌感染，常见于皮肤皱褶处。饮食调整可以作为辅助治疗的一部分，帮助控制感染和预防复发。以下是详细的饮食建议：

1. 推荐食物

• 富含益生菌的食物：如酸奶、开菲尔、发酵蔬菜（如泡菜），有助于维持肠道菌群平衡，抑制念珠菌过度生长。

• 低糖食物：选择非淀粉类蔬菜（如绿叶蔬菜、西兰花）、瘦肉、鱼类和全谷物，避免高糖饮食，因为糖分可以促进念珠菌繁殖。

• 抗真菌食物：大蒜、椰子油、生姜和洋葱具有天然抗真菌特性，可以适量摄入。

• 充足水分：多喝水或草本茶，帮助身体排毒和保持皮肤健康。

2. 避免或限制的食物

• 高糖食物和饮料：如糖果、蛋糕、碳酸饮料和果汁，这些可能加剧感染。

• 精制碳水化合物：白面包、白米和 pasta，它们容易转化为糖分。

• 酒精和发酵食品：酒精和某些发酵产品（如啤酒、面包）可能含有酵母，应限制摄入。

• 乳制品（如果敏感）：有些人可能对乳糖不耐受，导致炎症加重，可选择无乳糖替代品。

3. 整体生活方式建议

• 保持皮肤清洁干燥，避免潮湿环境，以减少念珠菌滋生。

• 结合医疗治疗，如使用抗真菌药膏或口服药物，并咨询医生或营养师制定个性化饮食计划。

• 饮食调整应作为辅助措施，不能替代专业医疗建议。如果症状持续，请及时就医。