痱子，也称为热疹或汗疹，是一种常见的皮肤问题，主要由汗腺堵塞引起，常见于高温高湿环境。以下是其关键特点：

1. 主要症状

• 皮疹形态：表现为细小、红色或透明的丘疹或水疱，常伴有瘙痒或刺痛感。

• 分布区域：好发于皮肤褶皱处，如颈部、腋下、腹股沟、肘窝和膝盖后侧，以及婴幼儿的头部和躯干。

• 伴随症状：可能因抓挠导致继发感染，出现红肿、疼痛或脓疱。

2. 类型分类

• 晶痱（Miliaria crystallina）：最轻微类型，表现为透明小水疱，无炎症，易破裂。

• 红痱（Miliaria rubra）：常见类型，红色丘疹伴瘙痒，因汗液滞留引起炎症。

• 深痱（Miliaria profunda）：较少见，涉及 deeper skin layers，可能导致 larger, flesh-colored bumps。

3. 成因

• 环境因素：高温、高湿度导致出汗过多，汗腺导管堵塞。

• 个体因素：婴幼儿、肥胖者或穿戴紧身衣物者更易发生。

• 其他诱因：发热、剧烈运动或某些药物可能加剧症状。

4. 预防与处理

• 保持凉爽干燥：避免过热环境，使用空调或风扇，穿着宽松、透气的棉质衣物。

• 皮肤护理：勤洗澡，使用温和的肥皂，避免使用油腻的护肤品。

• 缓解症状：应用冷敷或炉甘石洗剂止痒，严重时咨询医生使用抗组胺药或抗生素（如有感染）。

• 预后：通常自限性，在凉爽环境下数天内消退，但反复发作需注意 underlying conditions。

痱子虽常见且多为良性，但若症状持续或加重，建议就医排除其他皮肤疾病。