甲亢患者的饮食建议

甲亢（甲状腺功能亢进症）患者在饮食上需要注意以下几点，以帮助控制病情和减轻症状：

1. 高热量、高蛋白饮食

由于甲亢患者代谢加快，消耗增加，建议摄入高热量、高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以满足身体需求。

2. 补充维生素和矿物质

增加富含维生素A、B、C和钙、磷的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于改善代谢和增强免疫力。

3. 限制碘摄入

避免高碘食物，如海带、紫菜、海鲜等，因为碘是甲状腺激素合成的原料，过量摄入可能加重病情。

4. 避免刺激性食物

减少或避免摄入辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，以免加重心悸、手抖等症状。

5. 少量多餐

由于代谢加快，患者容易感到饥饿，建议采用少量多餐的方式，以保持能量供应。

以上建议需结合个人实际情况，并在医生或营养师的指导下进行调整。