炎症相关性青光眼的饮食建议

炎症相关性青光眼是一种由于眼部炎症导致的青光眼，饮食在管理这种状况中扮演着重要角色。以下是一些饮食建议：

1. 增加抗氧化剂的摄入

抗氧化剂可以帮助减少眼部炎症和氧化应激，保护视神经。建议多食用富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的食物，如：

• 柑橘类水果（橙子、柠檬等）
• 绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）
• 坚果和种子（杏仁、向日葵籽）
• 胡萝卜和甜椒

2. 富含Omega-3脂肪酸的食物

Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻眼部炎症。推荐食物包括：

• 深海鱼类（三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼）
• 亚麻籽和奇亚籽
• 核桃

3. 控制血糖水平

高血糖可能会加剧炎症和青光眼的进展。建议：

• 选择低血糖指数（GI）的食物，如全谷物、豆类
• 减少糖分和精制碳水化合物的摄入

4. 保持适当的水分摄入

适量饮水有助于维持眼压，但应避免一次性大量饮水，以免眼压突然升高。

5. 限制咖啡因和酒精

咖啡因和酒精可能会影响眼压，建议限制摄入量。

6. 避免高盐饮食

高盐饮食可能导致体液潴留，增加眼压。建议减少加工食品和咸味零食的摄入。

请注意，这些饮食建议应与医生的治疗计划结合使用，定期进行眼科检查以监测病情进展。