火激红斑（Erythema ab igne）是一种由于长时间暴露于热源（如热水袋、电热毯、笔记本电脑等）导致的皮肤反应，表现为网状红斑或色素沉着。其治疗和预后如下：

1. 治疗原则

• 去除热源：首要措施是停止继续暴露于导致病变的热源。

• 观察：多数病例在去除热源后，红斑会逐渐自行消退。

• 皮肤护理：使用保湿剂帮助皮肤修复。

2. 药物治疗

• 局部治疗：如红斑持续或伴有炎症，可短期使用弱效至中效的局部皮质类固醇。

• 色素沉着：对于遗留的色素沉着，可使用氢醌霜或维A酸乳膏，但需在医生指导下使用。

3. 预后

• 早期干预：及时去除热源后，皮肤病变通常会在数周至数月内改善。

• 慢性病变：长期反复暴露可能导致永久性色素沉着或皮肤萎缩。

4. 预防

• 避免长时间接触同一热源。

• 使用热源时，保持适当距离或使用隔热材料。

火激红斑的治疗相对简单，关键在于早期识别和去除病因。如有疑虑或病变持续，建议咨询皮肤科医生。