冻疮治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持患处清洁干燥，避免感染。

• 如有水疱或溃疡，避免自行刺破，应遵医嘱处理。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如布洛芬）。

• 可尝试冷敷缓解瘙痒和灼热感。

• 保暖措施

• 穿着保暖衣物，尤其是保护患处。

• 使用电热毯或热水袋时避免直接接触皮肤，以防烫伤。

恢复期护理（2-4周）

• 逐步增加活动

• 避免剧烈运动，尤其是暴露在寒冷环境中的活动。

• 逐步恢复正常活动，注意观察患处反应。

• 饮食调理

• 增加富含维生素C和E的食物，促进皮肤修复。

• 保持充足的水分摄入，避免脱水。

• 复查安排

• 治疗后1周复查，评估恢复情况。

• 如有异常症状，及时复诊。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 避免再次暴露在寒冷潮湿的环境中。

• 禁止吸烟和饮酒，以免影响血液循环。

• 复发预警信号

• 再次出现皮肤红肿、瘙痒或疼痛。

• 患处出现水疱或溃疡。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。