冻僵后的急救与恢复指南

急救步骤

• 立即转移到温暖环境

• 将患者移至室内，避免进一步暴露在寒冷中。

• 缓慢复温

• 使用温水（37-40°C）浸泡受影响部位，避免使用热水或直接热源。

• 避免摩擦或按摩

• 摩擦冻僵的组织可能导致进一步的损伤。

• 保持干燥和清洁

• 轻轻擦干受影响部位，避免感染。

恢复期护理

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药，如布洛芬。

• 伤口护理

• 保持冻伤区域清洁，避免感染。

• 营养支持

• 高蛋白饮食有助于组织修复。

注意事项

• 避免再次暴露

• 恢复期间避免寒冷环境，防止再次冻伤。

• 定期复查

• 按医生建议进行随访，评估恢复情况。

重要提示：冻僵后的恢复需要时间和耐心，严重病例可能需要专业医疗干预。