内隐斜治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 视觉训练

• 按医嘱进行每日视觉训练，如融合训练、集合训练等。

• 训练时保持环境光线适宜，避免过度疲劳。

• 用眼卫生

• 避免长时间近距离用眼，每20分钟看远处20秒。

• 保持阅读距离在30-40厘米，光线充足但不刺眼。

• 定期复查

• 治疗后1周复查，评估训练效果和眼位变化。

• 根据医生建议调整训练方案或配镜处方。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加训练强度

• 第2周：增加训练时间和难度，如加入动态融合训练。

• 第4周：尝试更复杂的集合训练，如跳跃集合。

• 生活调整

• 避免熬夜和过度疲劳，保证充足睡眠。

• 均衡饮食，多摄入富含维生素A和叶黄素的食物。

恢复时间表

注意事项

• 避免过度用眼：尤其在恢复初期，避免长时间使用电子设备。

• 坚持训练：即使症状减轻，也应继续按计划训练，以防复发。

• 定期随访：每3-6个月复查一次，确保眼位稳定。

长期管理

• 持续保持良好的用眼习惯。
• 每年进行一次全面的眼科检查。
• 如有复发迹象，及时就医。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。