柏哲病（Paget's disease）的饮食建议

柏哲病是一种慢性骨骼疾病，饮食管理可以帮助缓解症状和支持骨骼健康。以下是具体的饮食建议：

1. 高钙食物

• 乳制品：牛奶、奶酪、酸奶等。

• 绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝等。

• 坚果和种子：杏仁、芝麻等。

2. 富含维生素D的食物

• 鱼类：三文鱼、金枪鱼等。

• 蛋黄。

• 强化食品：如某些品牌的牛奶和谷物。

3. 蛋白质

• 瘦肉：鸡肉、火鸡肉等。

• 豆类：黑豆、扁豆等。

4. 避免或限制的食物

• 高盐食品：过多的盐会增加钙的流失。

• 咖啡因和酒精：过量摄入可能影响钙的吸收。

请注意，这些建议仅供参考，具体的饮食计划应根据个人健康状况和医生的建议来制定。