手部伸肌腱损伤的注意事项

手部伸肌腱损伤后，正确的护理和治疗对于恢复手部功能至关重要。以下是需要注意的事项：

1. 立即处理

• 休息：避免使用受伤的手进行任何活动，以防止进一步损伤。

• 冰敷：在受伤后的48小时内，每隔2-3小时冰敷15-20分钟，以减少肿胀和疼痛。

• 压迫：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，以减少肿胀。

• 抬高：尽量将手部抬高至心脏水平以上，以减少肿胀。

2. 医疗干预

• 及时就医：尽快咨询医生，以确定损伤的程度和适当的治疗方法。

• 手术治疗：对于严重的伸肌腱损伤，可能需要手术修复。

• 物理治疗：在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，以恢复手部功能。

3. 康复期间的注意事项

• 避免过早活动：在肌腱完全愈合之前，避免进行可能引起再次损伤的活动。

• 遵循医嘱：严格按照医生的指示进行康复训练和使用任何辅助设备。

• 营养补充：确保摄入足够的蛋白质和维生素，以促进肌腱的修复。

4. 预防措施

• 使用保护装备：在进行可能对手部造成损伤的活动时，使用适当的手部保护装备。

• 加强手部肌肉：通过适当的锻炼加强手部和腕部的肌肉，以减少受伤的风险。

遵循这些注意事项可以帮助最大限度地恢复手部功能并减少并发症的风险。