成功后抑郁症，也被称为“成就后抑郁”，是一种在达成重要目标或成功后出现的情绪低落状态。以下是其主要特点：

1. 情绪波动

个体可能在成功后感到空虚、失落或迷茫，而非预期的喜悦和满足。

2. 自我怀疑

成功后的个体可能会质疑自己的成就价值，或担心无法维持或复制这一成功。

3. 动机下降

在达成目标后，可能会感到缺乏新的目标或方向，导致动力减退。

4. 社交退缩

成功后的个体可能会因为害怕被评判或无法满足他人期望而减少社交活动。

5. 身体症状

可能会出现失眠、食欲改变、疲劳等身体症状，与情绪低落相关。

6. 时间因素

这种抑郁状态通常在成功后的几天到几周内出现，持续时间因人而异。

成功后抑郁症反映了人类对成就和幸福复杂的情感反应，认识到这些特点有助于及时寻求支持和调整心态。