慢性黏膜皮肤念珠菌病的饮食建议

慢性黏膜皮肤念珠菌病（CMC）是一种由念珠菌（主要是白色念珠菌）引起的慢性感染，影响皮肤、指甲、黏膜等部位。饮食在管理CMC中扮演重要角色，以下是一些饮食建议：

• 增加抗真菌食物：如大蒜、洋葱、椰子油、姜黄等，这些食物具有天然的抗真菌特性。

• 减少糖分摄入：糖分是念珠菌的主要食物来源，减少糖分摄入可以帮助控制念珠菌的生长。

• 避免精制碳水化合物：如白面包、白米饭等，这些食物会迅速转化为糖分，促进念珠菌生长。

• 增加益生菌摄入：如酸奶、发酵食品等，可以帮助恢复肠道菌群平衡，抑制念珠菌过度生长。

• 保持水分：充足的水分摄入有助于身体排毒，维持黏膜健康。

• 避免酒精和咖啡因：这些物质可能削弱免疫系统，增加念珠菌感染的风险。

请注意，这些饮食建议应与医生的治疗计划结合使用，以达到最佳效果。