性厌恶（Sexual Aversion）是指对性活动或性伴侣的接触产生强烈的回避或厌恶情绪。对于性厌恶同房的注意事项，以下是一些建议：

1. 理解与沟通

• 与伴侣开放、诚实地沟通你的感受和界限。

• 寻求专业心理咨询或治疗，以探索性厌恶的根源。

2. 逐步暴露

• 在专业指导下，尝试逐步暴露于性活动中，以减轻焦虑和厌恶感。

• 设定小目标，逐步增加舒适度。

3. 创造安全环境

• 确保性活动在一个安全、无压力的环境中进行。

• 避免任何形式的强迫或压力。

4. 关注身心健康

• 保持健康的生活方式，包括适量运动和均衡饮食。

• 练习放松技巧，如深呼吸或冥想，以减少焦虑。

5. 寻求专业帮助

• 考虑寻求性治疗师或心理咨询师的帮助。

• 在必要时，医生可能会建议药物治疗来缓解相关症状。

记住，性厌恶是可以治疗的，关键是要有耐心并寻求适当的支持。