乳房纤维腺瘤手术后的护理与注意事项

术后即刻护理（24-48小时内）

• 伤口护理

• 保持伤口清洁干燥，避免沾水。

• 按医嘱更换敷料，观察有无渗血、红肿等感染迹象。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如对乙酰氨基酚）。

• 避免剧烈活动，减少伤口张力。

• 活动限制

• 术后24小时内避免提重物或高举手臂。

• 睡眠时尽量平躺或健侧卧位，避免压迫伤口。

恢复期护理（1-4周）

• 逐步恢复活动

• 术后1周：可进行轻度日常活动（如散步）。

• 术后2周：逐渐恢复轻体力工作。

• 术后4周：可恢复大部分正常活动，但仍需避免剧烈运动。

• 饮食调理

• 多摄入高蛋白食物（如鸡蛋、鱼肉）促进伤口愈合。

• 多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。

• 复查安排

• 术后1周：拆线并检查伤口愈合情况。

• 术后1个月：复查乳腺超声，评估恢复情况。

长期注意事项

• 定期乳腺检查

• 每6-12个月进行一次乳腺超声或钼靶检查。

• 生活方式调整

• 保持健康体重，避免肥胖。

• 减少高脂肪、高糖饮食摄入。

• 心理调适

• 术后可能有短暂的情绪波动，需保持积极心态。

• 必要时寻求心理咨询支持。

紧急情况处理

如出现以下情况，应立即就医：

• 伤口剧烈疼痛、红肿、渗液或发热。

• 乳房出现新肿块或原有肿块复发。