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冻伤(寒害)

冻伤应该如何预防?

冻伤预防

  预防措施:

  1、注意锻炼身体,提高皮肤对寒冷的适应力。

  2、注意保暖,保护好易冻部位,如手足、耳朵等处,要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后,要及时更换。出门要戴耳罩,注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位,以加强血液循环。

  3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后,可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品,以保护皮肤的润滑。

  4、经常进行抗寒锻炼,用冷水洗脸、洗手,以增强防寒能力。

  5、患慢性病的人,如贫血、营养不良等,除积极治疗相应疾病外,要增加营养、保证机体足够的热量供应,增强抵抗力。