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“高冷妈妈”变成“话痨妈妈”,这是怎么回事?

发布时间:2020-09-12 15:56:50   来源:浙江省立同德医院妇科  

“高冷妈妈”变成“话痨妈妈”,这是怎么回事?

长年被放养的小潘习惯了自由生长,但最近却深受母上大人“一天八百问”的困扰。不知道你是否有类似的经历呢?


其实在我们身边不少妈妈们在进入40+岁之后,
会悄然发生一些变化:原本温和的人控制不住情绪,变得暴躁、易怒,开朗活泼变得多愁善感;或者有些人出现记忆力衰退,同样的事反复讲,注意力不能集中;甚至还有人时常认为自己生病却总被医生告知没啥问题……


看到这些你会觉得是因为妈妈们“作”吗?不!是我们错怪了她们。这些变化的出现,说明妈妈们正在经历人生的一个新阶段——更年期。这是女性必经的一个生理阶段,医学上对应的名词是“围绝经期”,定义为从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。

进入更年期,最明显的信号就是月经改变(以月经周期延长为主):绝经过渡早期:月经周期长短不一(10次月经周期中,有2次或以上发生邻近周期改变≥7天);绝经过渡晚期:当月经周期稳定延长(≥60天);绝经:当末次月经之后超过12个月没有再来月经,考虑“绝经”。

 

 伴随卵巢功能的衰退,更年期还会出现一系列以自主神经系统功能紊乱为主的症候群,影响女性身心健康:血管舒缩症状:潮热、多汗等;精神神经症状:易激动易怒、焦虑、多疑、睡眠不好,记忆力减退、注意力不集中等;泌尿生殖道症状:阴道和尿道粘膜变薄、干燥,出现阴道灼痛、性交困难疼痛及反复阴道、泌尿道感染等。远期可能还会出现心血管问题、骨质疏松、肥胖等。


面对这些恼人的症状,应该怎么做才能平稳度过这一特殊时期呢?首先,要以平常心看待这一正常生理过程,乐观坦然面对,合理膳食,适量运动,同时家人朋友应给予更多的关心、理解及鼓励。其次,当不适症状明显时,建议至专业妇科医生处诊治,早期进行个体化激素替代治疗(MHT)。对于符合治疗条件,且本人有通过激素治疗改善生活质量的主观意愿,建议尽早及时开始治疗(MHT治疗最佳时机:年龄小于60岁或绝经10年内)。


总之,更年期来了,不要慌!坦然面对,积极治疗,享受不同人生阶段拥有的不一样美丽生活!


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